ミストサウナ

ミストサウナとは、霧状の蒸気を放出するサウナです。家庭用のシステムバスに組み込まれた製品が登場して人気を集めています。
細かな霧が全身を温めるので、リラックス効果が高いといわれています。ミストの温度は40度前後で、温度調整でき、ドライサウナに比べて息苦しさなどの体への負荷が少なくなります。血行促進効果や発汗効果などでは、通常の入浴より高いとされています。また、ミストで体を温めるので、シャワーや浴槽にお湯をためての入浴に比べて、水の使用量が少なく済むのも特徴です。